2025年11月30日（日）、豊中市で開催された「第50回 とよなか市民健康展」にて、特別講演として 『親子で脳と身体を楽しく使った体操～ライフキネティック体験会～』の講師を務めさせていただきました。
ダイドードリンコ様協賛 のもと開催され、多くの親子にご参加いただきました。
今回は、親子で楽しみながら脳を刺激し、身体を同時に動かすライフキネティックの魅力を体験していただく内容。
会場には多くの親子が参加してくださり、笑顔と驚きがあふれる時間となりました。
体験会では、
・手と足を同時に使う協応運動
・色や数字を使った判断トレーニング
・リズムに合わせて全身を動かすトレーニング
など、普段あまり使わない「脳の引き出し」を楽しく刺激するメニューを実施しました。
初めてライフキネティックに触れる方がほとんどでしたが、みなさん積極的に挑戦され、会場全体がとても温かい雰囲気に包まれていました。
今回、このような貴重な機会をいただきました豊中市保健安全課の皆さま、ダイドードリンコ様、そしてご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
今後もライフキネティックを通して、心と身体が元気になる時間をお届けしていきます。
代表 鈴木 暁
