バルシューレは、ドイツ発祥のボール遊び教室で、近年、バルシューレの効果が注目されており、多くの親御さんから支持されています。
1. バルシューレとは
バルシューレは、ドイツ語で「ボールスクール」という意味です。1996年にドイツのハイデルベルク大学で開発され、近年日本でも注目されています。
2. バルシューレの指導方法
バルシューレの理念は、「自由にプレーさせる」「習う前にやってみる」です。子供たちが楽しみながら、自然と様々な動きを経験すること、教わってプレーする前に自ら試行錯誤チャレンジすること、「遊びを通して学ぶ」を重視しています。
中でもBOUNCY SPORTS CLUBでは、下記を大切に指導しています。
・子供の主体性を尊重する
・成功体験を積み重ねる
・協調性を育む
・創造性を育む
3. バルシューレの指導内容
BOUNCY SPORTS CLUBのバルシューレの指導内容は、年齢やレベルに合わせて調整されますが、一般的には以下のような内容が含まれます。
1. ボールを使ったゲーム
様々な種類のボールを使ったゲームを通して、ボールの扱い方や運動能力を向上させます。
例：
ドリブルゲーム
パスゲーム
シュートゲーム
リレーゲーム
的当て
玉入れ など
2. ボールを使ったコーディネーショントレーニング
ボールを使ったコーディネーショントレーニングは、運動能力、集中力、判断力、反応速度、空間認識能力などを向上させる効果的な方法です。
① ドリブル
前後左右にドリブルしたり、方向を変えたりしながら、ボールコントロール能力や空間認識能力を向上させます。
ドリブルしながら、手拍子や足踏みをするなど、難易度を上げていくこともできます。
② パス
左右、前後にパスをすることで、ボールコントロール能力や空間認識能力、コミュニケーション能力を向上させます。壁に向かってパスしたり、複数人でパスリレーをするなど、難易度を上げていくこともできます。
③ シュート
ゴールに向かってシュートすることで、ボールコントロール能力、空間認識能力、判断力、反応速度などを向上させます。左右、前後に移動しながらシュートしたり、ドリブルからシュートに繋げたりなど、難易度を上げていくこともできます。
4. バルシューレの効果
バルシューレには、子供の成長に様々な効果があります。
・運動能力の向上
・表現力・創造性の向上
・コミュニケーション能力の向上
・自信と自己肯定感の向上
・集中力・注意力・記憶力の向上
・社会性・協調性の向上
また、専門スポーツを始める前の入り口として、様々な球技に触れることもでき、自分に合ったスポーツを見つけることができます。
BOUNCY SPORTS CLUBでは、随時バルシューレの体験も受け付けています。
ご質問などもお気軽にお問い合わせください。
TEL:0798-98-2829
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